夏のお弁当は痛みやすいので対策をしていきましょう！ お弁当の作り方の注意点や保冷剤や保冷バッグの使い方、防腐効果のある食材やレシピ本をわかりやすく紹介します。猛暑を気持ちを込めた手造りお弁当で乗り切ろう！